Kerak di Kepala Bayi

Kita sering mendengar soalan seperti "Kenapa kepala bayi saya comot dan seperti berkelemumur? Macam mana nak hilangkan?" Hampir kesemua daripada ummi & babah yang berhadapan dengan situasi begini.

Sekiranya anda melihat kulit kepala bayi berkerak dan adakalanya kelihatan seperti kelemumur, tebal, berminyak, kerak bertompok kecoklatan, ia adalah cradle cap atau kulit berkerak.

Pakar perubatan memanggilnya sebagai infantile seborrheic dermatitis, dan ia adalah perkara biasa di kalangan bayi. Sementara itu di kalangan orang Melayu, masalah ini dikenali sebagai sawan.

Kulit kepala berkerak kerap berlaku pada beberapa bulan awal usia bayi dan biasanya akan hilang dengan sendiri kira-kira enam ke 12 bulan usianya – walaupun ada sesetengah kanak-kanak akan menghidapnya dalam jangka masa panjang.

Jika anda perasan, keadaan yang sama berlaku di sekitar telinga, kening bayi, kelopak mata atau ketiaknya juga.

APA PUNCA TERJADINYA KERAK?

Puncanya masih tidak diketahui lagi secara spesifik. Tetapi ini bukan disebabkan oleh tahap kebersihan yang teruk atau alahan.

Mungkin sesetengah ibu bapa bimbang melihat keadaan bayi mereka kerana ditakuti boleh membawa penyakit lain yang lebih serius.

Sesetengah pakar percaya hormon yang diterima oleh bayi daripada ibu di akhir kehamilan  menyebabkan rangsangan lebih penghasilan kelenjar minyak (seborrheic) oleh bayi, menyebabkan berlaku kerak kepala.

Kerengsaan daripada yis yang membesar dalam sebum (bahan dihasilkan oleh kelenjar) juga dikatakan punca berlakunya masalah kerak. Kerak kepala tidak berjangkit tetapi ia mungkin menyebabkan sedikit kegatalan kepada bayi.

BAGAIMANA UNTUK MERAWATNYA?

Sebenarnya anda tidak perlu membuat apa-apa, tetapi jika rasa terganggu, berikut beberapa cara yang boleh dicuba:

R Urut perlahan-lahan kulit kepala bayi dengan jari anda atau berus yang lembut untuk melonggarkan kerak tersebut.

R Syampu rambut bayi lebih kerap (setiap hari), tetapi pastikan dibilas dengan betul.

R Selepas syampu, berus perlahan-lahan kulit kepala bayi dengan berus lembut atau tuala lembut.

R Ada ibu bapa yang berjaya menanggalkan kerak dengan kaedah bersyampu tetapi jika kerak jenis yang degil, anda boleh cuba menyapu minyak bayi.

R Guna minyak bayi jenis almond atau minyak zaitun. Sapukan pada kulit kepala bayi. Biarkan lebih kurang 15 minit. Kemudian, perlahan-lahan sikat kepingan menggunakan sikat gigi atau berus lembut.

R Pastikan ia diikuti dengan membersihkan kulit kepala bayi dengan syampu bayi yang lembut.

R Anda boleh juga biarkan sapuan minyak tersebut dikepalanya bagi membolehkan pori tersumbat dan menyebabkan kepingan tertanggal.

PERLUKAH BERJUMPA DENGAN DOKTOR?

PERLU jika keadaan kerak di kepalanya bertambah teruk, terdapat pendarahan atau tersebar melebihi kulit kepala bayi. Doktor mungkin mencadangkan preskripsi syampu kelemumur atau jika kulit kepala semakin teruk, ubat krim kortison dicadangkan. Sekiranya, jangkitan yis menjadi punca masalah, doktor akan mencadangkan penggunakan ubat anti kulat.

Resepi Milkbooster dari Alfalfa Complex Shaklee

Assalamualaikum & selamat malam.. Jom hari ni saya nak berkongsi resepi yang saya dapat dari rakan seperjuangan Shaklee saya untuk milkbooster menggunakan Alfalfa.

Bagi sesiapa yang pernah ambil Alfalfa Complex Shaklee ni mesti pernah rasa & bau. Pada saya bau Alfalfa Complex ni boleh tahan lagi, tapi bila time nak telan tu memang susah sikit sebab strukturnya yang sedikit kesat berbanding supplement Shaklee yang lain. Jadi, bagi mommies yang ambil Alfalfa untuk tujuan milkbooster & tak larat nak telan, mungkin resepi ni sedikit sebanyak boleh membantu.

Bahan-bahannya :

1. Alfalfa Shaklee 2-4 biji
2. Kismis
3. Longan kering
4. Kurma merah
5. Kurma basah

Cara-caranya :-

• Rebus kismis, longan kering, kurma merah dan kurma basah hingga kembang.
• Pastikan sebelum rebus, buangkan bijinya dulu.
• Sesudah rebus, kisar semuanya dan kemudian masukkan di dalam botol untuk dijadikan jus. Simpan di dalam peti sejuk.
• Setiap kali dihidang, tambah 2-4 biji Alfalfa Shaklee dan kacau hingga larut. Sedia untuk diminum. :)

* Resepi ini amat sesuai untuk dijadikan milkbooster, sebab ia merupakan milkbooster semulajadi (kurma, kismis, longan) dengan milkbooster Shaklee ( Alfalfa yang diproses dalam bentuk tablet). Mommies semua tak perlu risau lagi dah, sebab bau & rasa alfalfa tu dah hilang bila dicampur dalam jus.

Selamat Mencuba mommies yang gojes! Bagi yang belum mendapatkan Alfalfa Shaklee, boleh hubungi saya untuk sebarang pertanyaan & oder. TQ.

[Testimoni] : VIVIX SHAKLEE

Jom kita tengok lagi testimoni pengguna yang mengamalkan Vivix Shaklee selain mengamalkan suplemen Shaklee yang lain..

BERITA GEMBIRA PAGI INI!!! Alhamdulillah!! Ya Allah... Terima kasih kerana membantu Mak!!

Mak Mama ambil :-

• Vivix
• GLA Complex
• Zinc 
• B Complex 

Mak Mama cuba amalkan Shaklee kerana doktor mengesyorkan Mak untuk menurunkan reading gula dlm darah dalam masa tiga bulan. Sebelum ini reading gula Mak tinggi..18-21!!

JOM SHAKLEE!!


Seronok kan bila orang tersayang kita sihat? Jadi, apa tunggu lagi.. Jom kita ber Shaklee mulai hari ini.. Ajak sekali keluarga kita sihat bersama kita dengan mengamalkan suplemen Shaklee yang semulajadi, berkesan & selamat.. Insyaallah.. Berminat untuk dapatkan vitamin Shaklee? Hubungi saya sekarang & dapatkan harga istimewa!

Shaklee Collagen Powder

Shaklee Collagen Powder adalah supplement kolagen yang unggul, mengandungi 4000mg Kolagen RSS (Sisik Ikan Merah) proprietari, sejenis kolagen tulen dan bermutu tinggi yang diekstrak dari sisik Ikan Merah. Kolagen Shaklee adalah sangat rendah dalam berat molekular, sekitar 1000 Dalton (berat molekular kolagen disukat dalam Dalton) amat mudah diserap oleh tubuh dan membantu meningkatkan sintesis kolagen pada lapisan dermis dengan berkesan.

Tujuh ramuan utama termasuk ekstrak biji Camelia Japonica, kolagen ikan, ekstrak kekerang, Lactobacillus acidophilus, Vitamin C dan Vitamin B, digabungkan untuk mempertingkatkan keberkesanan kolagen dan menyokong kecantikan anda dari dalam ke luar.

Camelia Japonica

MANFAAT UTAMA SHAKLEE COLLAGEN POWDER

R Semakin kita menua, tubuh kita menghasilkan semakin kurang dan semakin kurang kolgen dalam tubuh kita. Ini mengakibatkan lebih banyak kedutan dan garis halus, disamping kulit yang semakin kendur. Umur bukanlah hanya satu faktor yang menyebabkan kekurangan kolagen dalam tubuh badan kita. Kerosakkan kolagen jiga boleh dipercepatkan dengan faktor luaran seperti matahari, radikal bebas diudara, air dan nutrisi, merokok dll lagi. Justeru itu, Shaklee Collagen Powder, mampu membantu kulit kita mengekalkan elastisiti semulajadi dan memperlahankan kehadiran kedutan.

R Tampak lebih muda.

• Kolagen juga bermanfaat dalam membantu menguatkan rambut dan merangsang pertumbuhan semula.
• Kuku akan menjadi lebih kuat, bintik putih akan hilang dan pangkal kuku akan mengekalkan warna yang sihat.
• Kulit akan kurang kering dan elastisiti akan bertambah baik. Kulit juga akan sembuh dengan cepat dan ini akan membantu mengurangkan parut.
• Membantu menghilangkan tanda penuaan.

R Rasa lebih muda.

• Kolagen adalah sama penting untuk tulang seperti juga tulang perlukan kalsium. Kolagen membantu menguatkan tulang dan mengurangkan kemungkinannya menjadi rapuh.
• Kolagen juga membantu mengurangkan kesakitan dan geseran disendi-sendi.
• Baik untuk mata. Kornea memerlukan kolagen dan ianya membantu mengekalkan otot mata supaya tetap anjal.
• Memastikan otak sentiasa sihat. Sel glya membekalkan nutrisi kepada otak dan ini disokong oleh kolagen. Adalah penting untuk menentukan agar otak anda mendapat manfaat kolagen agar minda anda tetap berkeadaan baik semakin anda menua.

Berminat untuk dapatkan Shaklee Collagen Powder? Jom oder sekarang.. Boleh hubungi saya..

[Testimoni] : Bacaan Gula Turun dengan Vivix Shaklee

Kesihatan merupakan hadiah paling berharga buat ibu bapa kita di kala usia semakin meningkat.

Jom kita baca testimoni Pn Sue yang menghadiahkan ibunya Vivix Shaklee awal Mei tahun lepas dan perubahan yang dialami oleh ibunya.

TESTIMONI : Bacaan gula turun daripada 22.3 mmol/L   -  7.7 mmol/L selepas 18 hari mengambil Shaklee Vivix

Salam,

Alhamdulillah nampaknya mak saya serasi dengan vivix tu. Sebelum ni dah banyak makan macam-macam ubat.. Tak kiralah yang MLM ke, yang bukan MLM pin.. semua yang orang cakap ok dia try. Tapi semuanya macam tak serasi, ada jer side effect nya. Bacaan kencing manis dia pun makin bertambah sehingga pernah mencapai 29 mmol?L dan dimasukkan ke wad. Tapi alhamdulillah lepas saya beri vivix tu, paras gula nya semakin menurun.

Ini pula rentetan bacaan gula dalam darah ibu Pn Sue selepas 18 hari dengan Vivix Shaklee :-

1 Mei 2012 - emak makan vivix buat kali pertama pada pagi tu lepas sarapan. Test darah : Bacaan - 22.3 mmol/L.

4 Mei 2012 - Test darah : Bacaan - 13mmol/L. Saya call emak cakap dia tengah menyapu sampah di luar rumah dan rasa sihat sedikit. Sebelum ni asyik baring jer sebab tak larat dan gelap mata.

11 Mei 2012 - Test darah : Bacaan - 10 mmol/L. Emak cakap dah tak selalu rasa dahaga macam dulu. Rasa lebih bertenaga.

12 Mei 2012 - Test darah : Bacaan - 11 mmol/L Naik sikit sebab mak kata semalam makan sup, lepas tu terus sakit kepala.

18 Mei 2012 - Test darah : Bacaan - 7.7 mmol/L. alhamdulillah..makin turun nampaknya.

Minggu ni belum check lagi. Saya mmg belikan dia alat test gula dalam darah jenama omron tu supaya dia dapat selalu check.

PENTING : Vivix perlu disimpan di dalam peti sejuk kerana penghasilannya dari bahan semulajadi memerlukan suhu rendah agar tahan lebih lama.

Sesuai untuk mereka yang tidak gemar makan banyak2 vitamin berbentuk pil/tablet. Vivix hanya sesudu teh sekali sehari sudah mencukupi.

kredit

·   * These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure or prevent any disease.

Vivix Shaklee

Selamat malam semua.. Malam ni nak cerita pasal Vivix Shaklee pula.. Bulan ni ada promotion Vivix tau.. Jom grab & dapatkan harga istimewa..

Vivix adalah minuman campuran botani dan ianya adalah revolusi terkini dalam pemakanan polifenol. Kandungan unik Vivix adalah dari campuran Polygonum Cuspidatum, Anggur Muscadine, Elderberi Eropah dan Lobak Ungu. Semua tumbuhan ini ada kandungan polifenol yang sungguh tinggi. Ini menjadikan Vivix Shaklee antara ‘tonik awet muda’ yang paling tinggi khasiat anti-oksidan dan kaya dengan sel anti-penuaan.

FUNGSI UTAMA VIVIX SHAKLEE

R Memperbaiki sel

R Menghapuskan radikal bebas

R Memperbaiki DNA

SIAPA YANG PERLUKAN VIVIX SHAKLEE?

R Semua orang dewasa yang mahu tampak muda dan sihat optimum.

( PERHATIAN : ibu mengandung, menyusukan anak serta mereka yang berusia 18 tahun ke bawah tidak disarankan mengambil VIVIX ).

BAGAIMANA VIVIX BERTINDAK?

• Kerosakan DNA

Setiap hari sel tubuh badan diserang oleh hampir sejuta serangan yang merosakkan DNA. Kesan serangan merosakkan pangkalan data ginetik, menghasilkan satu kesilapan ( dari yang asal) yang akan mengganggu fungsi sel. Campuran Vivix Shaklee akan melindungi dan memperbaiki sellular DNA di dalam badan.

• Pengawalan Genetik

Pengawalan genetik di dalam badan memberi kesan keatas deteriorasi (kemerosotan) umur pada tahap selular. Da;am satu ujian klinikal yang terbaru, hasilnya membuktikan ramuan Vivix mengaktifkan satu pengawalan genetik utama yang menyokong melambatkan penuaan tahap selular. Jadi seseorang akan tampak lebih muda dari umur sebenar.

• Pengeluaran tenaga yang kian menurun oleh sel-sel

Mitochondria (penjana tenaga) dalam tubuh manusia menghasilkan tenaga yang diperlukan. Bila umur semakin meningkat, kecekapan mitochondria juga menurun. Ini juga memberi kesan kepada fungsi sel yang turut menurun. Vivix Shaklee menggalakkan biogenesis (pembentukan baru) mitichondria untuk meningkatkan tahap tenaga di dalam sel. Menjadikan seseorang lebih cergas dan bertenaga.

• Penimbunan Protein AGE

Lebihan Protein AGE (advanced glycation end products) akan beri kerosakan tahap selular yang akan melemahkan kekuatan sel dan hayat umur seseorang. Ramuan Vivix ada 10 kali ganda lebih kuat dari resveretrol (kandungan unik dalam buah anggur “muscadine”) untuk melambatkan pembentukan protein AGE. Kesannya muka tampak segar & muda.

Kebaikan Vivix juga meliputi memelihara kesihatan jantung, otak, kesihatan sistem imun, kesihatan sendi, perlindungan antioksidan, peningkatan tenaga pada tahap selular, kesihatan dan kesejahteraan.

Kebersanan ini telah terbukti apabila pesakit SLE tidak perlu mengambil ubat-ubatan hospital. Hanya menggunakan Vivix dan produk Shaklee yang lain bagi mengawal SLE yang dihidapinya. Juga bacaan gula tinggi pesakit diabetes juga menjadi normal dan tidak perlu bergantung pada insulin dan ubat-ubatan.

Jangan tunggu lagi.. Buktikan lah kasih sayang kita terhadap ibu bapa kita dengan menghadiahkan supplement semulajadi yang mampu memberi kesihatan optimum pada meraka.. Insyaallah. Kita berusaha, selebihnya kita serakan pada NYA.

Berminat untuk dapatkan supplement Shaklee? Hubungi saya sekarang & dapatkan harga yang istimewa.

Gantikan Snek Anak Anda!

Khasiat Badam & Kismis.

Biasanya kebanyakan kita gemar memberikan senk atau makanan ringan untuk kanak-kanak seperti keropok, aiskrim, gula-gula dan banyak lagi.

Tahukah anda bahawa terdapat pelbagai kesan sampingan yang negatif terkandung di dalam makanan ringan terutamanya MSG, gula dan bahan pengawet.

Apa kata anda ubah pemberian snek kepada anak-anak anda iaitu menggantikan dengan bahan makanan yang lebih berkhasiat seperti kismin dan badam.

BADAM

Badam penting untuk kesihatan kerana khasiatnya yang pelbagai, ia boleh dimakan mentah, dikukus seperti kekacang, digoreng tanpa minyak atau dijadikan bahan campuran makanan seperti didalam kuih dan sebagainya.

Badam mengandungi 20 kali lebih banyak protein berbandingn dengan bijirin lain. Kandungan lemak dan karbohidratnya tinggi dan oleh itu, ia mengandungi kandungan gula yang tinggi juga berbanding dengan buah-buahan yang lain.

Kandungan Vitamin B di dalam badam juga mengatasi kandungan vitamin di dalam telur, begitu juga niasin yang dimilikinya melebihi gandum. Kandungan kalsium juga mengatasi kandungan elemen itu di dalam susu, manakala kandungan fosforusnya melebihi kandungan fosforus di dalam keju.

Kanak-kanak amat sesuai makan badam kerana khasiatnya dapat membantu dalam tumbesaran minda mereka selain membina tulang dan gigi. Sementara kepada orang dewasa pula, ia dapat menyihatkan jantung mereka.

KISMIS

Kismis merupakan salah satu alternatif bahan makanan yang wajar dijadikan snek makanan kepada anak-anak. Ini kerana, kismis bukan sahaja hanya terhad sebagai bahan makanan yang dimakan sewaktu menjelang peperiksaan, majlis atau dimasukkan di dalam roti atau kek.

Sebanyak 60% berat kismin terdiri daripada gula, di mana separuh daripadanya adalah fruktosa & separuh lagi adalah glukosa. Kismin sangat tinggi kandungan antioksidannya berbanding buah prun.

Kismis telah lama digunakan sebagai sumber diet bagi mendapatkan asid lemak dan tokoferol sebagai antioksidan.

Antara khasiat kismis :

• Menguatkan daya ingatan
• Mengubati penyakit lupa
• Mencerdaskan minda
• Memutuskan balgham
• Membersihkan hati
• Mencerahkan mata

* Badam untuk wanita hamil - Kandungan folate yang tinggi di dalam badam amat berguna sekali bagi wanita yang sedang hamil. Folate adalah bahan penting bagi mengelakkan berlaku kecacatan kepada bayi ketika hamil.

Susu Susu..

Assalamualaikum..

Alahai..lagi 16 hari genaplah umur Tica 2 tahun & alhamdulillah juga lah sampai sekarang dia still menyusu badan. Ini semua lepas saya consume Alfalfa Complex & ESP Shaklee. Terima kasih Shaklee.

Hari ni update entry sebab nak bagitau yang ummi seronok sangat bila tiba-tiba semalam Tica cakap SUSU..
Bila nak minum susu, x kisah lah susu botol or BF, dia ajak masuk bilik & cakap " Umi, nak shushu.."

Terus ✿✿✿ hati ni.. Hehe, anak ummi.. Mungkin orang cakap dia lambat nak bercakap, tapi x kisah lah sebab dia cakap x pelat.. Alahamdulillah.. Senang nak ajat Tica walaupon suka gado ngan ummi.. Tica lah harta dunia akhirat ummi selain ayah..  Okeh, nak sambung layan tica main lego.. Nanti ummi update pasal tica lagi ea..  wink! wink!


===============================================================
Berminat untuk dapatkan supplement Shaklee dengan harga istimewa? Hubungi saya.

Cara Semulajadi Mengatasi Sakit Kepala

Sakit kepala seringkali mengganggu aktiviti kita. Pelbagai usaha untuk mengatasi sakit atau pening kepala. Antaranya dengan cara pengambilan ubat-ubatan atau dengan cara mengurut kepala. Namun sebenarnya ada cara tradisional untuk mengatasi rasa sakit kepala itu.

Berikut adalah cara mengatasi sakit kepala secara semulajadi atau tradisional:

P Minum air putih atau air kosong.

• Sakit kepala sering dikaitkan dengan kekurangan air dalam badan. Ini kerana di saat anda kepanasan atau terdedah dengan cuaca yang panas, anda kehilangan kandungan air dalam badan dengan banyak sekali dan disertai dengan sakit kepala. Oleh itu,segeralah mengambil air putih. Duduk sebentar, kemudian minum air putih dengan perlahan. Jika boleh jangan lakukan banyak gerakan hingga sakit kepala anda hilang. Air putih memang banyak manfaatnya. Biasakan diri anda mengambil air putih sekurang-kurang nya 8 gelas sehari agar badan anda sihat dan tentunya terhindar dari kekurangan cecair atau terhidrat. Jika anda mengamalkan pengambilan supplemen, maka pengambilan air hendak lah sekurang-kurangnya 3 liter sehari.

P Menjauhi dari komputer.

• Radiasi komputer juga boleh menyebabkan kita sakit kepala. Perkara tersebut biasanya berlaku pada anda yang menghabiskan masa berjam-jam di hadapan komputer. Cubalah matikan monitor komputer anda dan keluar untuk mengambil udara segar. Namun jika anda yang mempunyai pekerjaan yang memerlukan anda untuk berhadapan dengan komputer, perkara ini mungkin sukar untuk dilakukan dan tidak dapat dielakkan. Jika ini berlaku, usahakan setiap 1 jam sekali untuk melihat pemandangan luar atau melihat sesuatu yang berwarna hijau agar mata anda dapat berehat sebentar dari tekanan.

P Tarik nafas perlahan.

• Tarik nafas perlahan-lahan sambil pejamkan mata anda. Memejamkan mata dapat membantu untuk meredakan ketegangan otot mata anda yang menimbulkan rasa sakit kepala. Cara ini amat berkesan.

P Minum secawan teh pekat.

• Tambahkan perisa air lemon atau limau nipis. Semasa masih hangat, minum perlahan. Ini berguna untuk meredakan sakit kepala anda.

P Cuba mengambil sup panas.

• Setelah mengambil sup panas, cubalah untuk tidur dalam suasana tenang atau tenteram.

P Berendam di dalam air hangat

• Berendam di dalam air hangat juga membantu dalam meredakan sakit kepala.

P Gunakan jari telunjuk dan ibu jari.

• Gunakan jari telunjuk dan ibu jari untuk menekan secara perlahan batang hidung anda. Lakukan juga urutan pada pelipis secara bergantian. Tapi ingat, jangan tekan terlalu kuat.

P Padatkan kepala, Ambil kain lembut atau tuala kecil, kemudian basahkan dengan air bersuhu dingin. Letak di kepala & bahagian tengkuk. Cara ini dapat membantu.

P Kawal amalan pemakanan.

• Alahan pemakanan dan minuman tidak dinafikan yang menjadi punca sakit kepala anda semakin teruk. Contohnya seperti makanan yang menggunakan perasa masakan serta minuman yang mengandungi kafein dan juga makanan daripada jenis berbakar atau salai seperti satay, BBQ dan sebagainya.

Cara di atas ini adalah antara amalan tradisional yang kerap digunakan oleh masyarakat kita sejak turun temurun dimana dapat membantu dalam mengurangkan sakit kepala anda. Masih banyak lagi cara yang boleh mengatasi atau menghilangkan sakit kepala secara semulajadi, tetapi ada yang lebih rela menggunakan jalan mudah untuk menggunakan ubat-ubatan. Pengambilan ubat yang mengandungi bahan kimia memang mujarab, tetapi jika pengambilan dos yang tinggi, boleh menyebabkan kekebalan pada penyakit tertentu. Ini dapat memberi kesan buruk pada anda di kemudian hari.

------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Untuk menggantikan ubat-ubatan yang mengandungi bahan kimia itu, adalah lebih baik jika kita gantikannya dengan pengambilan B Complex dari Shaklee. Ia nya semulajadi & selamat serta berkesan. Selain itu B Complex Shaklee juga dapat membantu dalam memberi tenaga kepada anda. Insyaallah.. Jom cuba supplement Shaklee hari ini.. Saya sudah, anda bila lagi?

Tips untuk Bersalin

R Jangan angkat kepala. Seeloknya dagu mencecah dada.

R Mata pandang ke perut.

R Tangan pegang bahagian kaki yang berhampiran dengan buku lali.

R Masa teran jangan keluarkan suara atau menangis kerana ini akan membuatkan ibu tersebut kurang tenaga dan lemah.

R Masa teran, jangan sesekali angkat punggung kerana ini akan mengakibatkan luka dan koyak yang besar dibahagian faraj.

R Tarik nafas sedalam yang boleh dan teran seperti hendak membuang air besar tanpa menghembuskan nafas anda. Teran sekuat yang terdaya dan selama yang boleh. Cuba untuk mencuri nafas dan kemudian sambung untuk meneran kembali. Cuba 3 kali untuk setiap kontraksi. Berehat jika tiada kontraksi kerana ketika itu bayi tidak bergerak.

R Perbanyakkan membaca bismillah, selawat dan surah Al-Anbiya’ ayat 87 untuk mempermudahkan kelahiran.

==============================================================================

Jom kita amalkan Set Hamil Shaklee sepanjang tempoh kehamilan. Semoga ibu & anak mendapat kebaikan dari sumber semulajadi & selamat. Insyaallah..

Tips Cepat Dan Mudah Hamil Untuk Wanita

TIPS 1: 
JANGAN sesekali dan jika boleh elakkan merokok. Mungkin memang amat jarang kita lihat wanita merokok. Akan tetapi bagi kaum suami ianya adalah suatu kebiasaan. Menurut kajian sains, saintis telah mendapati kandungan rokok serta asap rokok boleh membunuh sel-sel sperma. Mungkin jika suami anda adalah seorang perokok tegar, ini mungkin menjadi punca anda sukar hamil sebagai seorang isteri. Oleh itu,hentikan tabiat merokok serta bagi si isteri, jauhkan diri daripada asap rokok.


TIPS 2: 
Kurangkan sterss dan tekanan perasaan. Semua sedia maklum zaman sekarang ini kita hidup dalam zaman penuh dengan cabaran. Lebih-lebih lagi bagi wanita yang berkerjaya. Wanita yang mudah terdedah kepada tekanan setiap hari mampu menurunkan lagi kebarangkalian untuk hamil. Oleh itu, cuba tenangkan diri dalam sebarang keadaan dan banyakkan berzikir serta mengingati Tuhan.



TIPS 3: 
Tingkatkan berat badan anda dengan makan lebih sedikit. Ya, memang betul apa yang saya katakan ini. Tapi janganlah sampai anda overweight pula ya. Hal ini kerana, bagi wanita yang terlampu kurus atau kurang berat badan, mereka akan mengalami gangguan kitaran haid yang normal.

Kesan langsungnya juga ialah hormon tidak cukup dirembeskan dan tubuh badan anda tidak ‘bersedia’ untuk hamil. Oleh itu, tidak mengapa jika berat badan anda melebihi beberapa kilo sedikit daripada normal.




TIPS 4: 
Ketahui dengan jelas kitaran haid anda. Anda perlulah faham dan tahu bilakah hari-hari subur anda. Dengan itu anda boleh tingkatkan kebarangkalian untuk hamil dengan meningkatkan kekerapan hubungan seks bersama suami ketika hari subur anda.

Apa yang boleh anda lakukan ialah dengan menyediakan satu carta khas bagi mencatit hari dalam kitaran haid anda beberapa bulan. Dari situ, anda boleh meramal dan menjangka bilakan hari-hari subur anda untuk bulan-bulan seterusnya.

Selain mengamalkan tips / petua yang diberi, anda juga boleh mencuba SET KESUBURAN bagi lelaki & wanita. Insyaallah segala usaha kita akan berhasil. Yang penting perbanyakkan amal kerohanian. INSYAALLAH.

Berminat untuk dapatkan supplement Shaklee? Boleh hubungi saya seperti detail dibawah.